Die CROSS Muay Thai STRENGTH Mini CHALLENGEFreitag 20. September 2019 – 18.00 Uhr Workout5 oder 8 km Jogging (Outdoor)100 Russian Swings mit Kettlebell (12/16 kg)200 Kicks am Sandsack (100 links/100…

Am Samstag 31. August ist das Black Dragon Gym zum vierten Mal am Schnuppertag mitdabei. Unser Team wird den interessierten Kindern die Kampfkunst Muay Thai präsentieren und näherbringen. Es wird…

Am vergangengen Samstag starteten 17 Läufer und Läuferinnen mit dem neuen Laufshirt für das Black Dragon Gym. Von 5 bis über 50 Jahre waren alle am Start. Die Laufstrecke verlief…

Muay Thai Ladies Deinen Body in Form bringen? Mehr Selbstvertrauen? Gewicht verlieren? Richtig auspowern? Das Muay Thai Training ist super anstrengend, intensiv und macht richtig viel Spass. Du trainierst in…

Das Black Dragon Gym ist am Start beim Thuner Stadtlauf am Samstag 24. August ab 18.30 Uhr. Wer ist der oder die schnellste Black Dragon Läuferin? Und wie weit schaffen…

Sommer, Sonne, Grillen und süsses Nichtstun? Nein, denn wer rastet der rostet! Wir haben den ganzen Sommer geöffnet, allerdings mit etwas anderen und neuen Öffnungszeiten! Und es trainieren alle gemeinsam….

Am 1. Juni 2019 organisiert das Black Dragon Gym aus Steffisburg verbandsoffen die Schweizermeisterschaft im Muay Thai in Thun. „Wir schätzen die Meisterschaft in Turnierform, es ist ein echter Prüfstein…

Unsere sieben Wettkämpfer standen allesamt am letzten Samstag im Ring. Unsere Rookies Patrik und Martin verloren jeweils ihren ersten Kampf knapp. Beide haben ansprechende und teils unterhaltsame Leistungen gezeigt. Elena…

Am Freitag 24.5. veranstalten wir um 18.00 Uhr das berühmt berüchtigte HERO Workout «Murph Challenge» nach CrossFit Vorbild bei uns im Gym. Ein hartes Workout mit essentiellen Crossfit Elementen: 1.6…

Am Samstag 27.4. findet in Worb das dritte SCOS (Swiss Combat System) Turnier der Saison statt. Am Start sind sieben Black Dragon Kämpfer. Den Einstand im Ring geben Martin und…

Liebe TrainerInnen Es hat eine Weile gedauert, doch nun sind wir bereit für eure Anmeldungen. Es werden nur Anmeldungen via Online Anmeldeformular akzeptiert. Aus organisatorischen Gründen läuft die Anmeldefrist bis…

Auch bei seinem zweiten Auftritt am Road to Bangkok Event in Cernier war Najib siegreich. Er traf auf einen Kämpfer des Süa Gym Biel. Trotz seiner erst zwei Kämpfe, agierte…

Am kommenden Samstag tritt Najib zum zweiten Mal in Cernier an. Im letzten Jahr lieferte er auf der Road to Bangkok ein überzeugenden Kampf ab. Dieses Jahr wird er gegen…

Balsthal, 16.02.2019 Am vergangenen Samstag stellte sich unser Team einer neuen Herausforderung. Erstmals traten unsere KämpferInnen zu Kämpfen nach K-1 Reglement an. Das bedeutet im Gegensatz zum Muay Thai, kein…

Texte français en bas Seit ungefähr zehn Jahren gibt es keine Schweizermeisterschafts Turniere mehr. Früher haben der Muay Thai Bund Schweiz (existiert mittlerweile nicht mehr) und später der SMTV (Schweizer…

Unsere Kämpfer starten am Samstag, 16. Februar in Balsthal in die neue Wettkampfsaison. Gleich vier Kämpfer/innen werden antreten: Elena, Najib, Hannes und Jeremy. Komm mit und unterstütze unsere Kämpfer lautstark…

Am 2. Februar findet das jährliche Punktetraining des SCOS (Swiss Combat System) statt. Um im Ranking der Liga nach oben zu kommen, gibt es für den Besuch des Trainings die…

Drei Kämpfer, drei Siege! Der wohlverdiente Lohn für die harte Arbeit von Elena, Najib, Hannes und auch für Trainer Eakubon. Rookie Hannes machte bereits in der ersten Runde klar, wer…

Bist du auf der Suche nach einem sinnvollen Weihnachtsgeschenk? Bei uns gibt es Gutscheine für: Abo’s gem. Preisliste Privatstunden weitere Infos und Preise Trainingsausrüstung Weiterlesen und Bestellen  

Am Sonntag 9. Dezember steigen zum Abschluss der Wettkampf Saison 2018 nochmals Elena, Najib und Hannes in den Ring. Elena wird ihren dritten Kampf bestreiten. Wir hoffen, dass sie auch…