Trainingsplan Sommer

Sommer, Sonne, Grillen und süsses Nichtstun? Nein, denn wer rastet der rostet! Wir haben den ganzen Sommer geöffnet, allerdings mit etwas anderen und neuen Öffnungszeiten! Und es trainieren alle gemeinsam.

🥵 Die Sommer werden heisser und heisser, fast wie in Thailand. Am kühlsten sind die Morgenstunden. Darum bieten wir neu im Rahmen des Sommertrainings 2x pro Woche Training am frühen Morgen an: Montag und Freitag 06.30 bis 07.30 Uhr.

SOMMERPLAN
Montag 06.30 alle CrossMuaythai
Montag 18.30 alle CrossMuaythai
Dienstag 18.30 alle Muay Thai
Mittwoch 18.30 alle CrossMuaythai
Donnerstag 17.30 Ladies
Donnerstag 18.30 alle Muay Thai
Freitag 06.30 alle CrossMuaythai

👟Für die Trainings am Morgen und das Muay Thai Laufschuhe mitnehmen – die Trainings finden teils DRAUSSEN statt!

Der Sommerplan ist gültig ab Montag 8. Juli bis am Freitag 9. August. Ab Montag 12. August gilt der übliche Trainingsplan. Das Black Dragon Team wünscht dir einen sportlichen Sommer.