Für das Muay Thai Training sind die Bandagen ein wichtiges Hilfsmittel. Bandagen schützen die Hände beim Training am Sandsack, beim Pratzentraining oder beim Sparring. Insbesondere schützen die Bandagen Handgelenke, Daumen und die Knöchel.
Wie Eakubon seine Hände bandagiert
Es gibt viele Varianten für’s Bandagieren. Hier stellen wir die Variante von Eak vor. Gerne helfen wir bei ersten Versuchen mit dem Bandagieren und geben Tipps, Übung macht definitiv den Meister. In unserem Gym Shop gibt es übrigens gute Bandagen und Ausrüstung zu kaufen.
Harte Bandagen für den Wettkampf
Das Sprichwort ist zutreffend: „Es wird mit harten Bandagen gekämpft“. Das gilt insbesondere für die Profis mit Wettkampferfahrung. Sie erhalten spezielle Bandagen vor jedem Wettkampf. Erst werden mit dünnen Gazekompressen die Hände eingewickelt, anschliessend wird mit Sporttape ein Aufbau auf die Knöchel gemacht und abschliessend werden die Hände nochmals mit Tape umwickelt. Diese „harten Bandagen“ erzeugen mehr Schlagwirkung und die Hände sind noch besser vor Verletzungen geschützt.
