Grill&Chill Event

Wir haben den Lockdown und Corona überstanden – es ist Zeit sich wieder zu treffen, gemeinsam anzustossen und DANKE zu sagen. Die grossartige Unterstützung und Solidarität von euch Mitgliedern berührt…

Bye Bye Doodle, Hello Virtuagym

Das Doodle war eine vorübergehende Lösung. Ab der kommenden Woche wechseln wir zu Virtuagym! Du kannst deine Trainings buchen, wechseln oder stornieren. Ausserdem siehst du alle Informationen zum Gym und…

Wichtige Updates und Trainingsplan ab KW 24

Ab nächster Woche, bieten wir wieder „richtiges“ Muay Thai Training an – mit Pratzentraining, Partnerübungen, Sparring und Clinchen. Entsprechend haben wir den Trainingsplan leicht angepasst. Was weiterhin besteht, ist die…

Trainingsplan KW23 CrossMuaythai

Hallo Black Dragon Mitglied Jetzt kommt das lange Pfingstwochende und am Montag bleibt das Gym geschlossen. Damit du am Wochenende oder Pfingstmontag so richtig ins Schwitzen kommst, haben wir nochmals…

Trainingsplan und Anmeldung

trainingsplan black dragon gym

TRAINING – weiterhin maximal 15 Personen pro Training. Hier gehts zur Doodle Anmeldung für Woche 22. Anmeldung wie bisher im Doodle mit Vor- und Nachnamen an. ACHTUNG: bitte bei Verhinderung…

Anmeldung zum Training

Liebes Black Dragon Mitglied Hinweis in eigener Sache: Im Black Dragon Gym steckt viel Leidenschaft und auch Arbeit. Wir sind unabhängig und engagieren uns über die Grenzen des Gym’s seit…

Wir starten wieder

Liebes Black Dragon Mitglied Das Gym öffnet wieder, allerdings gibt es wichtige Änderungen und Informationen, welche du unbedingt beachten musst. Bitte lies das Merkblatt aufmerksam durch, bevor du dich zum…

Endlich!

wiedereröffnung black dragon gym - corona krise

Liebes Black Dragon Mitglied Es war eine Zeit voller Emotionen – wir haben viel diskutiert und uns Tag und Nacht Gedanken gemacht. Es war und es ist nicht leicht. Aber…

Covid-19 Update – Gym geschlossen

Liebe Black Dragon Mitglieder Aufgrund der veränderten Lage seit gestern Sonntag haben wir schweren Herzens den Entscheid getroffen, das Gym PER SOFORT bis vorerst am 18. April 2020 zu schliessen….

Wichtige Info

Bitte meldet euch bei jedem Training am Empfang an: Montag 9.3. bis Freitag 27.3. , damit die Coaches eure Namen notieren können. Die Gym Leitung hat Ferien 😉 Wir pausieren…

WM in Thailand

Leider ist dem Corona Virus auch die WM in Thailand zum Opfer gefallen. Ein harter Dämpfer für unser motiviertes Kämpferteam, welches mitten in den Vorbereitungen war, als die Nachricht eintraf….

Erfolgreich wie unsere KämpferInnen

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Hier ein paar Tipps wie auch du erfolgreich bist im Training, ungeachtet ob du Wettkämpfe bestreiten willst oder nicht:

Muay Thai Schnuppertraining für Kinder und Jugendliche

Am Samstag 8. Februar bieten wir ein Muay Thai Schnuppertraining für Kinder und Jugendliche bei uns im Black Dragon Gym an. SchnupperlektionenKinder 6-10 Jahre 09.10 bis 10.00 UhrJugendliche 11-14 Jahre…

Neuer Einsteigerkurs

Dienstag 17.30 bis 18.30 Uhr Wir bieten am Dienstag eine neue Einsteigergruppe von 17.30 bis 18.30 Uhr an. Du verbesserst deine Fitness, lernst die Grundtechniken des Muay Thai und steigerst…

Sparring Tipps für Anfänger

Du hast Respekt vor dem Sparring? Mit diesen 10 Tipps für Anfänger, soll dir der Einstieg ins Sparring leichter fallen. Es ist ungefähr wie beim Autofahren. Die Theorie lernen ist…

Bleib fit während den Festtagen

Bleib in Form während den Festtagen mit dem Black Dragon Team. Wir posten in regelmässigen Abständen auf Instagram ein Mini-Workout, dass du zu Hause machen kannst. Zu jedem Work-out gibt…

Öffnungszeiten während den Festtagen

Das Gym ist geschlossen ab dem 21. Dezember bis und mit Freitag 27. Dezember. Am Samstag 28.12. findet von 10.30 bis 12.00 Uhr ein Training für alle, das heisst Einsteiger…

Anspruchsvolle Muay Thai Prüfung

Rund zwei Stunden dauerte die Prüfung für Level 1 und 2. Es waren intensive Stunden, alle technischen Anweisungen wurden von Kru Eakubon ausschliesslich auf Thai erteilt. Ganz schön anspruchsvoll, da…

Erfolgreicher Saisonschluss 2019

Am vergangenen Samstag trat unser Wettkampfteam nochmals in der WBC Hall für die letzten Kämpfe an. Elena trat gegen die amtierende SCOS Schweizermeisterin bis 60 kg an. Der Kampf startete…

Letzte Kämpfe 2019

Am Samstag bestreiten Elena und Naijb die letzten Kämpfe einer langen erfolgreichen Wettkampfsaison. Zum ersten Mal sind wir bei Aline Seiberth und Paulo Balicha in Reinach zu Gast. Aline ist…