Kinder und Jugendtraining

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Training

Welche Vorteile bietet das Training

  • Das Thaiboxtraining fördert dank seiner Vielseitigkeit die Gesundheit und schult die motorische Basis. Je besser ein Kind seine motorischen Fähigkeiten ausbildet, desto sicherer und selbstbewusster kann es sich in seiner Umwelt bewegen.
  • Wichtige Werte der Kampfkunst Muay Thai werden durch den Trainer vermittelt. Z.B. Respekt  gegenüber dem Trainer und den Kameraden, sowie soziales Verhalten, Gemeinschaft, Durchhaltewille und Disziplin.
  • Freude am Sport und Bewegung.
  • Muay Thai stärkt das Selbstbewusstsein und fördert das Körperbewusstsein.
  • Die Kinder lernen, dass Muay Thai eine Sportart, sowie Kampfkunst ist, nichts mit Gewalt zu tun hat und Konflikte verbal gelöst werden.
  • Abbau von Aggressionen und Frust.
  • Schüchterne Kinder werden motiviert und ihr Mut gestärkt. 
  • Kennenlernen der thailändischen Kultur.

Unsere Trainingszeiten

Kinder 4-6 Jahre
13.45 bis 14.30 Uhr, Dauer 45 Minuten
Kinder 7-11 Jahre
14.45 bis 15.40 Uhr, Dauer 55 Minuten
Jugend 11-15 Jahre
16.00 bis 17.00 Uhr, Dauer 60 Minuten

Inhalt/Ablauf des Trainings

  • Begrüssungsritual
  • Aufwärmen des Körpers, Kreislauf in Schwung bringen
  • Schulung der Beweglichkeit und des Gleichgewichtssinnes
  • Grundschläge und Verteidigungsarten im Muay Thai mit Schattenboxen und Partnerübungen
  • Technik Training am Sandsack oder den Pratzen*
  • Verabschiedungsritual

*Pratzen sind Schlagpolster welche im Kampfsport verwendet werden, um Schläge und Tritte zu trainieren.

Gut zu Wissen

  • Ein kostenloses Schnuppertraining
  • Das Abo wird während den Schulferien angehalten
  • Bei Neuanmeldung muss das Abo bar bezahlt werden.
  • Zu Beginn können die Kinder Leihmaterial benützen. Es ist sinnvoll ab ca. 3 Monaten Trainingszeit eine Ausrüstung zu kaufen. Wir helfen gerne weiter.
  • Anmeldepflicht über unsere App (geht ganz simpel und hilft uns bei der Planung)
  • Wir arbeiten mit einem Fördersystem, damit die Kinder- und Jugendlichen motiviert bleiben.
  • Die Trainingsregeln und die Vereinbarung gegen Gewalt müssen eingehalten werden.
  • Was bringe ich mit: eine bequeme Sporthose und ein T-Shirt. Trainiert wird barfuss – bitte Füsse vor dem Training waschen.
  • Das Ziel ist, dass die Kinder- und Jugendlichen das Training ohne Anwesenheit der Eltern besuchen. Bei einem Probetraining dürfen die Eltern aber gerne zuschauen und auch Bringen und Abholen der Kids ist selbstverständlich völlig in Ordnung.
  • Eltern beachten bitte die Parkordnung
  • Geleitet wird das Training von Hannes, Eak, Sandra und Flurina

Schulferien 2022 – an diesen Daten findet das Training nicht statt:
19.2. bis 27.2. Sportwoche
9.4. bis 24.4. Frühlingsferien
9.7. bis 14.8. Sommerferien
24.9. bis 16.10. Herbstferien
24.12. bis 8.1.23 Weihnachtsferien

Preise

Kinder 6 bis 11 Jahre
3 Monate 185.-
6 Monate 310.-
12 Monate 570.-

Jugend 12 bis 15 Jahre
3 Monate 215.-
6 Monate 380.-
12 Monate 720.-

Mittwoch Training und ein Abendtraining nach Wahl
3 Monate 235.-
6 Monate 395.-
12 Monate 740.-