Muay Thai ist für mich wichtig weil:

• Meine körperliche Fitness und Gesundheit erhalten
• Das Training benötigt den Körper und Geist und ist nie langweilig
• Ich kann mental und psychisch im Training völlig abschalten und bin anschliessend richtig gelöst. ein wichtiger Gegenpol zu meiner Arbeit
• Nach dem Training schlafe ich meistens gut
• Das Black Dragon Gym verbindet Generationen, Jung und „Alt“ trainieren gemeinsam, Alter oder Herkunft interessieren nicht