Spielst du mit dem Gedanken in den Ring zu steigen und fragst dich, was es dazu braucht? Hier unsere Tipps und Empfehlungen:
- Regelmässig zum Training kommen, mindestens drei Mal pro Woche
- Ein Muss für Wettkämpfer sind am Montag die Masterclass, Dienstag und Donnerstag das Muay Thai Training
- Sparring, Sparring, Sparring – Fokus setzen auf stetige Verbesserung
- Korrekte Ausrüstung zulegen, guter Mundschutz, Bandagen, Handschuhe, Schien- und Ellbogenschoner, Körperweste, Männer Tiefschutz und Damen Brustschutz
- Lauftraining ist essentiell – ohne gute Grundausdauer geht es nicht, also Laufschuhe schnüren und mind. ein bis zwei Mal pro Woche joggen (in guten Laufschuhen!)
- Starte nicht von Null auf 100 beim Laufen, passe es deiner aktuellen Verfassung an
- Kämpfe anschauen und lernen, online oder noch besser live und an Events mitkommen
- Wenn wir Sparringtreffs veranstalten, sei dabei
Wer ins Wettkampf Team will, muss sich an unsere Regeln halten. Vor jedem Wettkampf trainieren die Kämpfer drei Wochen intensiv in einer separaten Gruppe. Aber das Wichtigste ist, wir sind ein TEAM, eine Familie. Wir helfen einander während der Wettkampf Vorbereitung, beim Wettkampf und auch danach im regulären Training. Wir sind stolz auf unsere WettkämpferInnen, genauso wichtig sind uns auch die Mitglieder, welche keine Wettkämpfe bestreiten, dafür z.B. als Zuschauer vor Ort sind.
Jeder Weg ist individuell. Sprich mit uns und lass dich beraten.
