Kinder und Jugend

Die Vorteile des Trainings

  • Das Thaiboxtraining fördert dank seiner Vielseitigkeit die Gesundheit und schult die motorische Basis. Je besser ein Kind seine motorischen Fähigkeiten ausbildet, desto sicherer und selbstbewusster kann es sich in seiner Umwelt bewegen.

  • Wichtige Werte der Kampfkunst Muay Thai werden durch den Trainer vermittelt. Z.B. Respekt  gegenüber dem Trainer und den Kameraden, sowie soziales Verhalten, Gemeinschaft, Durchhaltewille und Disziplin.

  • Freude am Sport und Bewegung.

  • Muay Thai stärkt das Selbstbewusstsein und fördert das Körperbewusstsein.

  • Die Kinder lernen, dass Muay Thai eine Sportart, sowie Kampfkunst ist, nichts mit Gewalt zu tun hat und Konflikte verbal gelöst werden.

  • Abbau von Aggressionen und Frust.

  • Schüchterne Kinder werden motiviert und ihr Mut gestärkt.

  • Kennenlernen der thailändischen Kultur.

Ablauf des Trainings

  • Begrüssungsritual

  • Aufwärmen des Körpers, Kreislauf in Schwung bringen

  • Schulung der Beweglichkeit und des Gleichgewichtssinnes

  • Grundschläge und Verteidigungsarten im Muay Thai mit Schattenboxen und Partnerübungen

  • Technik Training am Sandsack oder den Pratzen*

  • Verabschiedungsritual

*Pratzen sind Schlagpolster welche im Kampfsport verwendet werden, um Schläge und Tritte zu trainieren.

Gut zu Wissen

  • Es gibt ein kostenloses Schnuppertraining.

  • Das Abo bei den Kindern wird während den Schulferien angehalten.

  • Das Abo bei den Jugendlichen wird während den Schulferien nur auf schriftlichen Antrag per Mail angehalten.

  • Bei der ersten Anmeldung muss das Abo bar bezahlt werden.

  • Zu Beginn können die Kinder unser Leihmaterial benützen.

  • Nach zwei bis drei Monaten Training ist es sinnvoll eine Ausrüstung zu kaufen. Wir helfen gerne weiter.

  • Bitte für jedes Training via App anmelden, es besteht Anmeldepflicht.

  • Die Trainings werden von Eak, Sandra und Martina geleitet.

  • Wir arbeiten mit einem Fördersystem, damit die Kinder und Jugendlichen motiviert bleiben.

  • Die Trainingsregeln und die Vereinbarung gegen Gewalt müssen eingehalten werden.

  • Mitbringen: eine bequeme Sporthose und ein T-Shirt. Trainiert wird barfuss – bitte Füsse vor dem Training waschen und Schmuck ablegen.

  • Die Kinder und Jugendlichen sollen das Training ohne Anwesenheit der Eltern besuchen.

  • Bei einem Probetraining dürfen die Eltern zuschauen.

  • Eltern beachten bitte die Parkordnung.

Trainingszeiten